Tourtons Tomate-mozza
Produit emballé Repas et plats Tourtons du Champsaur
Tourtons Tomate-mozza contient 197 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 153 kcal pour 100 g sur 191 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en chlorure, 31 % de la valeur quotidienne en manganèse et 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 197 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 13,9 mg | 5 % |
| Sodium L | 536 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 28,2 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 6,3 µg | 0,7 % |
| Vitamine C L | 7,2 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamine (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 21,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,052 µg | 2 % |
| Calcium L | 25,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 24,5 mg | 6 % |
| Phosphore L | 67,3 mg | 5 % |
| Potassium L | 222 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,52 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,72 mg | 31 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 29,1 µg | 19 % |
| Chlorure L | 859 mg | 37 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 58 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,9 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,3 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Sodium536 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 348 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau48,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 227 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 48,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tourtons du Champsaur
- Code-barres
- 3462452002648
- Quantité
- 260 g
- Catégorie
- Repas frais
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
pomme de terre 18.9 %, farine de _blé_, tomates pelées 18.9 %, mozzarella 3.8% concentre de tomates 3.2 %, eau, _oeufs_, margarine (huile végétale (karité colza). graisse végétale (coco), eau, sel arôme naturel (jus de citron concentré biologique)), oignons, basilic, huile de tournesol, huile d'olive, sel, poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreFarine de froment (blé)TomatesŒufOignonHuile de tournesolHuile d'oliveSelHuile de coco
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3462452002648. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.