Tortilla Oignons
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Casino
Tortilla Oignons contient 136 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 158 kcal pour 100 g sur 364 produits.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en chlorure, 18 % de la valeur quotidienne en iodine et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 136 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 117 mg | 39 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 53,7 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,56 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,066 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 30,4 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 27,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnésium L | 14,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 84,7 mg | 7 % |
| Potassium L | 272 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,065 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,059 mg | 3 % |
| Sélénium L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodine L | 27,4 µg | 18 % |
| Chlorure L | 666 mg | 29 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 40 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 5,1 g)
- Fibres2,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,7 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1 g)
- Lipides6,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,2 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,5 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,027 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 3222475302589
- Quantité
- 170 g
- Catégorie
- Omelettes espagnoles
- Emballage
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
pommes de terre 62% - œufs 30% - oignons frits 4% (oignons - huile d'olive vierge - sel) - huile de tournesol - sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreŒufOignonHuile de tournesolSelHuile d'olive
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3222475302589. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.