Tortilla aux oignons
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Carrefour
Tortilla aux oignons contient 161 kcal pour 100 g. Serving, 125 g. (125 g) apporte environ 201 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (158 kcal pour 100 g).
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 17 % de la valeur quotidienne en chlorure et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 161 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 108 mg | 36 % |
| Sodium L | 384 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamine A L | 49,3 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,52 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 3,8 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,89 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 28,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 27,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnésium L | 12,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 79,1 mg | 6 % |
| Potassium L | 244 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,054 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,059 mg | 3 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 18,7 µg | 12 % |
| Chlorure L | 380 mg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 28 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 5,1 g)
- Sucres0,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1 g)
- Lipides10 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,2 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,5 g)
- Sodium384 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,025 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 5400101001602
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 125 g.
- Catégorie
- Omelettes espagnoles
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre 50%, oeufs 27%, oignon 14,2%, huile de tournesol, huile d'olive, sel, jus de citron.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreŒufOignonHuile de tournesolHuile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400101001602. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.