Tortilla aux oignons
Emballeret produkt Mælk og æg Carrefour
Tortilla aux oignons indeholder 161 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g. (125 g) giver ca. 201 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).
100 g giver 26 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for chlorid og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 161 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 108 mg | 36 % |
| Natrium L | 384 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 49,3 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,52 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,89 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 28,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 27,3 mg | 2 % |
| Jern L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnesium L | 12,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 79,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 244 mg | 5 % |
| Zink L | 0,38 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,059 mg | 3 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Jod L | 18,7 µg | 12 % |
| Chlorid L | 380 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 5,1 g)
- Sukkerarter0,9 gunder medianen for mælk og æg (median 1 g)
- Fedt10 gover medianen for mælk og æg (median 9,2 g)
- Mættet fedt1,6 gover medianen for mælk og æg (median 1,5 g)
- Natrium384 mgunder medianen for mælk og æg (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,025 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 5400101001602
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 125 g.
- Kategori
- Spanske omeletter
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pommes de terre 50%, oeufs 27%, oignon 14,2%, huile de tournesol, huile d'olive, sel, jus de citron.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelÆgLøgSolsikkeolieOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla aux ognons Betty Bossi | 161 | 5,4 g | 13 g | 9,2 g |
| Preparado tortilla de patata Findus | 161 | 2,6 g | 21 g | 7,1 g |
| Tortilla de patatas sin cebolla Ametller Origen | 161 | 7,8 g | 7 g | 11 g |
| Truita de patates Bonpreu | 161 | 7,8 g | 7 g | 11 g |
| Tortilla aux oignons U | 161 | 5,4 g | 13 g | 9,2 g |
| Tortilla à l’oignon Delhaize | 161 | 5,4 g | 13 g | 9,2 g |
| Tortilla - Omelette de pomme de terre au chorizo Lidl | 161 | 5,8 g | 11 g | 10 g |
| Tortilla, Kartoffeln / Zwiebel Delhaize | 161 | 5,4 g | 13 g | 9,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400101001602. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.