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Tonnikalapalat Vedessä

Produit emballé Poissons et fruits de mer Kmenu

Tonnikalapalat Vedessä contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 can, 140.0 g (140 g) apporte environ 148 kcal.

Environ 94 % de ses calories proviennent des protéines, avec 6 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 615 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tonnikalapalat Vedessä de Kmenu, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pour 100 g
25 gprotéines
0 gglucides
0,7 glipides
148kcal dans serving, 1.0 can, 140.0 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 106 kcal
Lipides totaux L 0,7 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Cholestérol L 0,26 mg 0,1 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 25 g 50 %
Vitamine A L 2 µg0,2 %
Vitamine C L 0,01 mg0 %
Vitamine D L 0,059 µg0,3 %
Vitamine E L 0,009 mg0,1 %
Thiamine (B1) L 0,001 mg0,1 %
Riboflavine (B2) L 0,001 mg0,1 %
Niacine (B3) L 0,084 mg0,5 %
Acide pantothénique (B5) L 0,005 mg0,1 %
Vitamine B6 L 0,004 mg0,2 %
Folate (B9) L 0,1 µg0 %
Vitamine B12 L 0,029 µg1 %
Calcium L 10,3 mg0,8 %
Fer L 0,17 mg1 %
Magnésium L 2,3 mg0,6 %
Phosphore L 5,7 mg0,5 %
Potassium L 12 mg0,3 %
Zinc L 0,053 mg0,5 %
Cuivre L 0,084 mg9 %
Manganèse L 0,06 mg3 %
Sélénium L 1,2 µg2 %
Iodine L 923 µg615 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 94 %Lipides: 6 %106kcal / 100 g
  • Protéines 94 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine615 %Cuivre9 %Manganèse3 %Sélénium2 %Vitamine B121 %Fer1 %Calcium0,8 %Magnésium0,6 %Niacine (B3)0,5 %Zinc0,5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines25 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides0,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal23,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau50,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L50,1 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Kmenu
Code-barres
6410405138507
Portion indiquée
1.0 can (140.0 g)
Catégorie
Fat-free canned fish
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tonnikala 0,76%, vesi, suola

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6410405138507. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tonnikalapalat Vedessä ?

100 g de Tonnikalapalat Vedessä apportent 106 kcal. Serving, 1.0 can, 140.0 g (140 g) : environ 148 kcal.

Tonnikalapalat Vedessä est-il riche en protéines ?

Tonnikalapalat Vedessä contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 35 g dans serving, 1.0 can, 140.0 g (140 g). Environ 94 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tonnikalapalat Vedessä ?

Tonnikalapalat Vedessä contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tonnikalapalat Vedessä ?

Tonnikalapalat Vedessä contient 0,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tonnikalapalat Vedessä ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (615 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tonnikalapalat Vedessä ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.