Tonnikalapalat Vedessä
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Kmenu
Tonnikalapalat Vedessä indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 can, 140.0 g (140 g) giver ca. 148 kcal.
Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
100 g giver 615 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0,26 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 2 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 0,01 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,059 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacin (B3) L | 0,084 mg | 0,5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,005 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 L | 0,004 mg | 0,2 % |
| Folat (B9) L | 0,1 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0,029 µg | 1 % |
| Calcium L | 10,3 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,17 mg | 1 % |
| Magnesium L | 2,3 mg | 0,6 % |
| Phosphor L | 5,7 mg | 0,5 % |
| Kalium L | 12 mg | 0,3 % |
| Zink L | 0,053 mg | 0,5 % |
| Kobber L | 0,084 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,06 mg | 3 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Jod L | 923 µg | 615 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 94 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium440 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand50,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 50,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kmenu
- Stregkode
- 6410405138507
- Portion på emballagen
- 1.0 can (140.0 g)
- Kategori
- Fat-free canned fish
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Tonnikala 0,76%, vesi, suola
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6410405138507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.