Tomates séchées bio
Produit emballé Légumes Greenweez
Tomates séchées bio contient 258 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 203 kcal pour 100 g sur 591 produits.
100 g apportent 753 267 % de la valeur quotidienne en iodine, 79 091 % de la valeur quotidienne en zinc et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 258 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 56 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 12 g | 43 % |
| Sucres totaux L | 38 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 15,5 mg | 17 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,1 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Magnésium L | 10,1 mg | 2 % |
| Phosphore L | 26,6 mg | 2 % |
| Potassium L | 256 mg | 5 % |
| Zinc L | 8 700 mg | 79 091 % |
| Cuivre L | 0,029 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,066 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5 µg | 9 % |
| Iodine L | 1 129 900 µg | 753 267 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 75 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,2 g)
- Fibres12 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Sucres38 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 8,6 g)
- Lipides3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 13 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,3 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 084 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau94,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 449 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 94,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Greenweez
- Code-barres
- 3701269707743
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Tomates séchées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Tomates séchées Pronatura | 258 | 14,1 g | 55,8 g | 3 g |
| Tomates secos en aceite delicias | 259 | 3,3 g | 15,4 g | 21,4 g |
| Sun-dried Tomatoes Simply Marinated merchant gourmet | 259 | 6,8 g | 22,1 g | 13,8 g |
| Sun Dried Tomatoes Green Harvest Corp | 257 | 14,3 g | 57,1 g | 3,6 g |
| Kühlmann getrocknete Tomaten Kühlmann | 260 | 3,7 g | 9,4 g | 20,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3701269707743. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.