Tom Yum Soup
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Foodhak
Tom Yum Soup contient 58 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 174 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 170 kcal pour 100 g sur 29 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 10 % de la valeur quotidienne en cuivre et 10 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 58 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 213 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,77 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A L | 145 µg | 16 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,029 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,6 mg | 1 % |
| Fer L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnésium L | 16,2 mg | 4 % |
| Phosphore L | 38 mg | 3 % |
| Potassium L | 121 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,24 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,092 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,9 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 33 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,6 g)
- Fibres0,77 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,5 g)
- Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 g)
- Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,5 g)
- Sodium213 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 309 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau91 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,051 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 561 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 91 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Water, Coconut Milk (Coconut Extract, Water, Stabilisers: Carboxymethyl Cellulose, Guar Gum; Emulsifier: Polysorbate 60; Antioxidants: Citric acid), Carrot (5.8%), Cherry Tomato (5.8%), Mushroom (5.8%), Onion (5.8%), Tofu (5.8%) (Water, Soyabean, Calcium Sulphate, Nigari (Mineral Extract of Sea Salt), Ginger (1.7%), Lemon Juice (1.5%) (Contains Metabisulphite), Cornflour, Coriander, Lemongrass (0.5%), Natural Unrefined Cane Sugar, Vegetable Bouillon, Salt, Paprika, Chilli Powder, Dried Kaffir Lime Leaves.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5065015012245. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.