Tom Yum Soup
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Foodhak
Tom Yum Soup indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 174 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin A, 10 % af referenceindtaget for kobber og 10 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 58 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,7 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 14 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 213 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,77 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 145 µg | 16 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,029 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,6 mg | 1 % |
| Jern L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 16,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 38 mg | 3 % |
| Kalium L | 121 mg | 3 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,092 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Jod L | 1,9 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,6 g)
- Kostfibre0,77 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
- Sukkerarter2,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4 g)
- Fedt3,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Mættet fedt2,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
- Natrium213 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 309 mg)
- Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand91 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,051 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 561 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 91 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Foodhak
- Stregkode
- 5065015012245
- Mængde
- 600 g
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Wheat- free
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, Coconut Milk (Coconut Extract, Water, Stabilisers: Carboxymethyl Cellulose, Guar Gum; Emulsifier: Polysorbate 60; Antioxidants: Citric acid), Carrot (5.8%), Cherry Tomato (5.8%), Mushroom (5.8%), Onion (5.8%), Tofu (5.8%) (Water, Soyabean, Calcium Sulphate, Nigari (Mineral Extract of Sea Salt), Ginger (1.7%), Lemon Juice (1.5%) (Contains Metabisulphite), Cornflour, Coriander, Lemongrass (0.5%), Natural Unrefined Cane Sugar, Vegetable Bouillon, Salt, Paprika, Chilli Powder, Dried Kaffir Lime Leaves.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ayurvedic Rasam Foodhak | 63 | 3 g | 7,3 g | 2,3 g |
| Apricot and Olive Tagine Foodhak | 77 | 1,9 g | 8,8 g | 3 g |
| Red Thai Curry Foodhak | 83 | 1,7 g | 5,3 g | 5,7 g |
| Ayurvedic Butternut Squash Soup Foodhak | 33 | 0,5 g | 3,6 g | 1,6 g |
| Courgette, Lemon and Mint Soup Foodhak | 31 | 0,9 g | 2,8 g | 1,7 g |
| Ayurvedic Kitchari Foodhak | 87 | 3,7 g | 14,6 g | 1,3 g |
| Nasi Goreng Foodhak | 89 | 2,3 g | 15 g | 1,9 g |
| Katsu Curry Foodhak | 89 | 1,3 g | 6,3 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5065015012245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.