Toast naturel
Produit emballé Pain et produits cuits au four Melba
Toast naturel contient 387 kcal pour 100 g. Serving, 3.56 gram (3,6 g) apporte environ 14 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 443 kcal pour 100 g sur 87 produits.
100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en manganèse, 38 % de la valeur quotidienne en chlorure et 36 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 387 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,8 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0,005 mg | 0 % |
| Sodium L | 760 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 76 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0,14 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 36,3 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 80,6 mg | 19 % |
| Phosphore L | 283 mg | 23 % |
| Potassium L | 330 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 34 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 102 % |
| Sélénium L | 10,7 µg | 19 % |
| Iodine L | 35,2 µg | 23 % |
| Chlorure L | 866 mg | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 81 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Sucres3,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Lipides2,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 16 g)
- Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
- Sodium760 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 739 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,42 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 62,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Melba
- Code-barres
- 8710785120085
- Quantité
- 240 gram
- Portion indiquée
- 3.56 gram
- Catégorie
- Petits crackers
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tarwebloem, gist, zout, moutmee! (tarwe, gerst), enzymen (tarwe) emulgator (E481, sojalecithine), meelverbeteraar (ascorbinezuur).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710785120085. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.