Toast naturel
Emballeret produkt Brød og bagværk Melba
Toast naturel indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 3.56 gram (3,6 g) giver ca. 14 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 443 kcal pr. 100 g på tværs af 87 produkter.
100 g giver 102 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for chlorid og 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 387 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 0,005 mg | 0 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 76 g | 28 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0,14 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 36,3 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 80,6 mg | 19 % |
| Phosphor L | 283 mg | 23 % |
| Kalium L | 330 mg | 7 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 34 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 102 % |
| Selen L | 10,7 µg | 19 % |
| Jod L | 35,2 µg | 23 % |
| Chlorid L | 866 mg | 38 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre3,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Sukkerarter3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
- Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16 g)
- Mættet fedt1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,9 g)
- Natrium760 mgover medianen for brød og bagværk (median 739 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand13,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,42 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 62,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 13,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Toasts Melba Delverde | 387 | 12 g | 77 g | 2,6 g |
| Toast Melba Van der Meulen | 388 | 15 g | 66 g | 5,3 g |
| Minitoast Boni | 388 | 11 g | 78 g | 3,5 g |
| Melbatoast Albert Heijn | 385 | 12 g | 77 g | 2,4 g |
| Extra Virgin Olive Oil and Sea Salt Crackers The Fine Cheese Co | 390 | 11,8 g | 63,4 g | 11,6 g |
| Melba toast rondjes Van der Meulen | 384 | 11,8 g | 76,9 g | 2,4 g |
| Hogaza rústica Recordó | 382 | 12 g | 72 g | 3,6 g |
| Rye Sourdough Crackers Morrisons | 380 | 10,2 g | 67,1 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8710785120085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.