Tijger tarwe mais
Produit emballé Pain et produits cuits au four Albert Heijn
Tijger tarwe mais contient 251 kcal pour 100 g. Serving, 35 gram (35 g) apporte environ 88 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).
100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en manganèse, 51 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 28 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 251 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 47 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,02 g | 0 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,079 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,61 mg | 51 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 111 µg | 28 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 21,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 55,6 mg | 13 % |
| Phosphore L | 173 mg | 14 % |
| Potassium L | 223 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 59 % |
| Sélénium L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodine L | 22,5 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 77 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres3,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
- Lipides2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium360 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau30,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 30,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907876094
- Quantité
- 800 gram
- Portion indiquée
- 35 gram
- Catégorie
- Pains de mie
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
55% TARWEbloem, water, 3,7% maisgries, bakkersgist, 2,7% maïsmeel, 2,7% maïsvlok, TARWEGLUTEN, zonnebloempit, erwtenvezel, rijstmeel, gejodeerd zout, 0,6% voorverstijfselde TARWEbloem, 0,3% TARWEmoutmeel, dextrose, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]), zout, specerijen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureRizSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907876094. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.