Thon blanc à l'huile d'olive vierge extra
Produit emballé Graisses et huiles Carrefour
Thon blanc à l'huile d'olive vierge extra contient 349 kcal pour 100 g.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 228 kcal pour 100 g sur 208 produits.
100 g apportent 1 591 200 % de la valeur quotidienne en iodine, 242 % de la valeur quotidienne en sélénium et 84 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 349 kcal | |
| Lipides totaux L | 31 g | 40 % |
| Acides gras saturés L | 4,2 g | 21 % |
| Cholestérol L | 24,4 mg | 8 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 2,1 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1,6 µg | 8 % |
| Vitamine E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamine (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 13,4 mg | 84 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,097 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,66 mg | 39 % |
| Folate (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 1,9 µg | 80 % |
| Calcium L | 2,5 mg | 0,2 % |
| Fer L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnésium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphore L | 168 mg | 13 % |
| Potassium L | 246 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,27 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,037 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,037 mg | 2 % |
| Sélénium L | 133 µg | 242 % |
| Iodine L | 2 386 800 µg | 1 591 200 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 25 g)
- Lipides31 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 13,9 g)
- Acides gras saturés4,2 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 2,4 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau48,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 63,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 48,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 8431876059861
- Catégorie
- Albacore en conserve dans l'huile d'olive
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Thon blanc (_Poisson_ - Thunnus alalunga), huile d'olive vierge extra 30,2 %, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8431876059861. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.