Thon
Produit emballé Sucres et desserts Aldi
Thon contient 276 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (304 kcal pour 100 g).
100 g apportent 750 000 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 121 % de la valeur quotidienne en sélénium et 109 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 276 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 35,7 mg | 12 % |
| Sodium L | 380 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,6 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 184 µg | 20 % |
| Vitamine C L | 0,93 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 5,3 µg | 27 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 9 000 mg | 750 000 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 7,4 mg | 46 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 11 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 2,6 µg | 109 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 24,1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 158 mg | 13 % |
| Potassium L | 292 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,094 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,019 mg | 0,8 % |
| Sélénium L | 66,6 µg | 121 % |
| Iodine L | 37,7 µg | 25 % |
| Chlorure L | 578 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 4 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Fibres0,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,5 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Lipides23 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Acides gras saturés2,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
- Sodium380 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,23 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,73 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,076 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,23 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,84 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
- Marque
- Aldi
- Code-barres
- 4068262057817
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Thon à tartiner
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
thon 45% [thon MSC, eau, sel, extraits de légumes (pois, carotte), huile de colza, oeuf cuit (oeuf, eau, lactate de sodium, sel, acide acétique, acide citrique, acide lactique), eau, jaune d'oeuf, vinaigre, sel, sucre, moutarde, amidon transformé de mais, poivre, sel, maltodextrine, poudre de poisson, arôme, amidon de pomme de terre,huile de tournesol, oignon, épices, sirop de glucose, amidon transformé de mais, acide lactique, lactate de sodium, sorbate de potassium, gomme guar, gomme xanthane)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelHuile de colza (canola)ŒufVinaigreSucreHuile de tournesolOignonSirop de glucose
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Thon ?
100 g de Thon apportent 276 kcal.
Thon est-il riche en protéines ?
Thon contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).
Combien de glucides contient Thon ?
Thon contient 3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Thon ?
Thon contient 23 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Thon ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (750 000 % DV), sélénium (121 % DV), Vitamine B12 (109 % DV), Niacine (B3) (46 % DV) et Vitamine D (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Thon ?
100 g contiennent 380 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 25 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4068262057817. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.