Thon piquant
Produit emballé Sucres et desserts Monoprix
Thon piquant contient 278 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 12 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (301 kcal pour 100 g).
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 30 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 278 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 33,4 mg | 11 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 3,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,17 g | 0,3 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 7 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,042 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 7,5 mg | 50 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 4,9 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 22,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,063 µg | 3 % |
| Calcium L | 24,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,62 mg | 3 % |
| Magnésium L | 21,2 mg | 5 % |
| Phosphore L | 91,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 336 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,056 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,055 mg | 2 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 9,8 µg | 7 % |
| Chlorure L | 123 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 5 %
- Lipides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,75 g)
- Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,9 g)
- Lipides25 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,4 g)
- Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,4 g)
- Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 486 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 14,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,11 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,024 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,064 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,8 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 098 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,004 g |
Détails du produit
- Marque
- Monoprix
- Code-barres
- 3350034047289
- Quantité
- 120 g
- Catégorie
- Thon à tartiner
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Morceaux de thon listao 29% - huile de colza - eau - carotte - double concentré de tomate - céleri-rave - vinaigre d'alcool - jaune d'oeuf - fibres de canne à sucre - sirop de sucre inverti - sel - amidon transformé de mais-pâte d'anchois (anchois, sel, huile d'olive, acidifiant : acide acétique) - piment de Cayenne 0,28% - extrait de pomme - extrait de légumes - épaississants gomme guar, gomme xanthane - conservateurs : sorbate de potassium, acétates de sodium - acidifiants: acide citrique, lactate de sodium - antioxydant: acide ascorbique - persil déshydraté. Traces de céréales contenant du gluten, crustacés, soja, graines de sésame, moutarde, lait
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)TomatesVinaigreŒufSelHuile d'olive
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350034047289. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.