Terrine des copains
Produit emballé Viande Maître Cochon
Terrine des copains contient 250 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 318 kcal pour 100 g sur 520 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 31 % de la valeur quotidienne en chlorure et 29 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 250 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 8,3 g | 42 % |
| Cholestérol L | 201 mg | 67 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 2,5 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 144 µg | 16 % |
| Vitamine C L | 0,57 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,91 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 0,76 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,28 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 24,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,79 µg | 33 % |
| Calcium L | 65 mg | 5 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 188 mg | 15 % |
| Potassium L | 248 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,06 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,12 mg | 5 % |
| Sélénium L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodine L | 34,8 µg | 23 % |
| Chlorure L | 724 mg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 4 %
- Lipides 68 %
- Alcool 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 14 g)
- Fibres0,8 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,4 g)
- Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,69 g)
- Lipides19 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 28 g)
- Acides gras saturés8,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 10,1 g)
- Sodium560 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 640 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,034 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,92 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 39,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,96 g |
Détails du produit
- Marque
- Maître Cochon
- Code-barres
- 3497800101278
- Quantité
- 180 g
- Catégorie
- Terrines du pays
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Viande de porc, crème fraiche (LAIT-Origine: France), ŒUFS, farine de riz, sel, Cognac, oignons, échalotes, poivre, plantes aromatiques, épices, ail, muscade. Viande de Porc Française
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3497800101278. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.