Terrine de Saumon
Produit emballé Poissons et fruits de mer Auchan
Terrine de Saumon contient 204 kcal pour 100 g. Serving, 60 g, 60 g (60 g) apporte environ 122 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (205 kcal pour 100 g).
100 g apportent 90 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 28 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 204 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 30,3 mg | 10 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 2,3 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 6,2 µg | 0,7 % |
| Vitamine C L | 3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamine E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,071 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 23,9 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 2,2 µg | 90 % |
| Calcium L | 21,1 mg | 2 % |
| Fer L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnésium L | 19,7 mg | 5 % |
| Phosphore L | 110 mg | 9 % |
| Potassium L | 249 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,28 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,039 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,093 mg | 4 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodine L | 7 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 5 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
- Fibres0,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Sucres1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,4 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15,1 g)
- Acides gras saturés2,1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,5 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 289 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710453191
- Quantité
- 0.12 kg
- Portion indiquée
- 60 g (60 g)
- Catégorie
- Terrines de saumon
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
atlantic salmon 42.2% (fish), water, smoked atlantic salmon 10.8% (fish), rapeseed oil, cottage cheese (contains milk from france), spinach, leeks, tomato paste, rice flour, lemon juice, carrageenan, milk protein, salt, dill possible traces of crustaceans, molluscs, nuts, soya, cereals containing gluten, egg, sulphites, celery, sesame seeds and mustard
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)TomatesRizSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710453191. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.