Terrine de campagne
Produit emballé Viande Le Père Roupsard
Terrine de campagne contient 143 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 39 % des lipides et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 318 kcal pour 100 g sur 520 produits.
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en iodine, 41 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 37 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 143 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Cholestérol L | 107 mg | 36 % |
| Sodium L | 2 015 mg | 88 % |
| Glucides totaux L | 3,1 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,73 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 22,4 g | 45 % |
| Vitamine A L | 2,7 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 5,6 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,099 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 4 mg | 25 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 8,3 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 34,8 mg | 3 % |
| Fer L | 5,1 mg | 28 % |
| Magnésium L | 31,3 mg | 7 % |
| Phosphore L | 213 mg | 17 % |
| Potassium L | 381 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 0,85 mg | 37 % |
| Sélénium L | 10,2 µg | 19 % |
| Iodine L | 97,4 µg | 65 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 54 %
- Glucides 7 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 14 g)
- Fibres1,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,4 g)
- Sucres0,73 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,69 g)
- Lipides7,1 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 28 g)
- Acides gras saturés2,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 10,1 g)
- Sodium2 015 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 640 mg)
- Protéines pour 100 kcal15,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,56 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 32,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Le Père Roupsard
- Code-barres
- 3760252721333
- Catégorie
- Terrines du pays
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760252721333. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.