Terrine de campagne - BIO
Produit emballé Viande Monique ranou
Terrine de campagne - BIO contient 316 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 95 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (318 kcal pour 100 g).
100 g apportent 69 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 40 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 40 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 316 kcal | |
| Lipides totaux L | 28 g | 36 % |
| Acides gras saturés L | 9,8 g | 49 % |
| Cholestérol L | 117 mg | 39 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 2,6 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 7,2 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0,96 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 0,09 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,9 mg | 69 % |
| Niacine (B3) L | 6,3 mg | 39 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 2 mg | 40 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 5,7 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 8,4 mg | 0,6 % |
| Fer L | 5,2 mg | 29 % |
| Magnésium L | 14,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 163 mg | 13 % |
| Potassium L | 225 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 0,12 mg | 5 % |
| Sélénium L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodine L | 30,2 µg | 20 % |
| Chlorure L | 918 mg | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 1 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 14 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,4 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,69 g)
- Acides gras saturés9,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 10,1 g)
- Sodium600 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 640 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 12,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,26 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,27 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Monique ranou
- Code-barres
- 3250391892495
- Quantité
- 180 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Terrines du pays
- Emballage
- Jar
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gorge de porc*, foie de porc*, gras de porc*, oignons*, blanc d'oeuf*, sel, fécule de pomme de terre*, ail*, poivre*. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. Viande de porc origine UE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Terrine de campagne - BIO Netto | 316 | 15 g | 1 g | 28 g |
| Terrine de campagne traditionnelle Hénaff | 316 | 13 g | 3 g | 28 g |
| Terrine de campagne au jambon de Bayonne Jean Brunet | 316 | 16 g | 2,3 g | 27 g |
| Pâté Hénaff | 316 | 13 g | 3 g | 28 g |
| Terrine de campagne Carrefour | 316 | 14 g | 3 g | 28 g |
| Terrine de campagne bio Jean d'Audignac | 316 | 15 g | 1,1 g | 28 g |
| Terrine de campagne Casino | 316 | 15 g | 1,1 g | 28 g |
| Terrine de campagne La Vie Claire | 316 | 15 g | 1,1 g | 28 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250391892495. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.