Tempeh Milde Hilde
Produit emballé Autres aliments Tempehmanufaktur
Tempeh Milde Hilde contient 120 kcal pour 100 g. Serving, 170 g (170 g) apporte environ 204 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 68 kcal pour 100 g sur 25 produits.
100 g apportent 97 % de la valeur quotidienne en cuivre, 88 % de la valeur quotidienne en manganèse et 41 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 120 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 1,6 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,5 g | 31 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,1 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 152 mg | 12 % |
| Fer L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnésium L | 174 mg | 41 % |
| Phosphore L | 375 mg | 30 % |
| Potassium L | 862 mg | 18 % |
| Zinc L | 4 mg | 37 % |
| Cuivre L | 0,87 mg | 97 % |
| Manganèse L | 2 mg | 88 % |
| Sélénium L | 0,047 µg | 0,1 % |
| Iodine L | 10,9 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 61 %
- Glucides 6 %
- Lipides 32 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,2 g)
- Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5 g)
- Lipides3,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 0,1 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau20,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 20,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,009 g |
Détails du produit
- Marque
- Tempehmanufaktur
- Code-barres
- 4260397821299
- Quantité
- 170g
- Portion indiquée
- 170 g
- Catégorie
- Aliments fermentés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lupinen* gekocht 85%, Wasser, Apfelessig*, Meersalz, Gewürze 0,9% (Melde*, Fenchel*, Quendel*, Salbei*, Muskatnuss*, Petersilie*, Knoblauch*, Pfeffer*, Galgant*), Starterkulturen (Rhizopus) *aus bio logischemAnbau
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bifidus Noci e Avena Penny | 113 | 3,2 g | 20 g | 3,6 g |
| Petit pur natur Pur Natur | 96 | 6 g | 10,4 g | 3,4 g |
| Profeel protein Valio | 68 | 10 g | 6,1 g | 0,2 g |
| Kéfir bien aparecida | 63 | 3,2 g | 4,4 g | 3,4 g |
| Licuado Dannon | 58 | 2,9 g | 11,1 g | 0,24 g |
| Kefir Lemon Flavored Lifeway | 190 | 10 g | 20 g | 8 g |
| Kimichi Korean Style | 48 | 1,6 g | 9,2 g | 0 g |
| Yukihomare Osato | 200 | 16,4 g | 12 g | 10 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Tempeh Milde Hilde ?
100 g de Tempeh Milde Hilde apportent 120 kcal. Serving, 170 g (170 g) : environ 204 kcal.
Tempeh Milde Hilde est-il riche en protéines ?
Tempeh Milde Hilde contient 15,5 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26,4 g dans serving, 170 g (170 g). Environ 61 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,2 g).
Combien de glucides contient Tempeh Milde Hilde ?
Tempeh Milde Hilde contient 1,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Tempeh Milde Hilde ?
Tempeh Milde Hilde contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Tempeh Milde Hilde ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (97 % DV), manganèse (88 % DV), magnésium (41 % DV), zinc (37 % DV) et phosphore (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Tempeh Milde Hilde ?
100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 7 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260397821299. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.