Tarte flambée
Produit emballé Repas et plats Marque Repère
Tarte flambée contient 235 kcal pour 100 g. Serving, 175 g (175 g) apporte environ 411 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (241 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en manganèse, 16 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 235 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 20 % |
| Cholestérol L | 21,1 mg | 7 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,6 g | 1 % |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamine A L | 32,3 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,61 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,07 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 50,8 mg | 4 % |
| Fer L | 0,85 mg | 5 % |
| Magnésium L | 28,1 mg | 7 % |
| Phosphore L | 119 mg | 10 % |
| Potassium L | 210 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,94 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,71 mg | 31 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 22,4 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 49 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,1 g)
- Fibres2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,1 g)
- Lipides10 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11,5 g)
- Acides gras saturés4,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,8 g)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau55,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 55,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700528556
- Quantité
- 350 g
- Portion indiquée
- 175 g
- Catégorie
- Flammekueche
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé; fromage blanc 23% ; lardons crus fumés 13% (poitrine de porc sans os (origine : UE) ; eau ; sel ; dextrose ; arômes naturels ; antioxydants : extraits de romarin, ascorbate de sodium ; conservateur : E250) ; eau; crème fraîche 10% ; oignons émincés 7,7% ; huiles de tournesol et de colza ; sel ; amidon modifié de maïs ; épaississants : gomme guar, gomme xanthane ; poivre blanc.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)CrèmeOignonSelHuile de tournesolHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700528556. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.