Tarte flambée

Emballeret produkt Måltider og disketter Marque Repère

Tarte flambée indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 411 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (241 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for mangan, 16 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tarte flambée fra Marque Repère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
28 gkulhydrat
10 gfedt
411kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Kolesterol L 21,1 mg 7 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 28 g 10 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0,6 g 1 %
Protein L 7,2 g 14 %
Vitamin A L 32,3 µg4 %
C-vitamin L 0,61 mg0,7 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Vitamin E L 0,36 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,091 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,073 mg6 %
Niacin (B3) L 0,07 mg0,4 %
Pantothensyre (B5) L 0,27 mg5 %
Vitamin B6 L 0,081 mg5 %
Folat (B9) L 16,7 µg4 %
Vitamin B12 L 0,1 µg4 %
Calcium L 50,8 mg4 %
Jern L 0,85 mg5 %
Magnesium L 28,1 mg7 %
Phosphor L 119 mg10 %
Kalium L 210 mg4 %
Zink L 0,94 mg9 %
Kobber L 0,14 mg16 %
Mangan L 0,71 mg31 %
Selen L 3,8 µg7 %
Jod L 22,4 µg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 39 %235kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan31 %Kobber16 %Jod15 %Phosphor10 %Zink9 %Thiamin (B1)8 %Selen7 %Magnesium7 %Riboflavin (B2)6 %Pantothensyre (B5)5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gover medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 3,1 g)
  • Fedt10 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,5 g)
  • Mættet fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand55,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L18,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L17,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L55,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Marque Repère
Stregkode
3564700528556
Mængde
350 g
Portion på emballagen
175 g
Kategori
Flammekueche
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé; fromage blanc 23% ; lardons crus fumés 13% (poitrine de porc sans os (origine : UE) ; eau ; sel ; dextrose ; arômes naturels ; antioxydants : extraits de romarin, ascorbate de sodium ; conservateur : E250) ; eau; crème fraîche 10% ; oignons émincés 7,7% ; huiles de tournesol et de colza ; sel ; amidon modifié de maïs ; épaississants : gomme guar, gomme xanthane ; poivre blanc.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelCremeLøgSaltSolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flammekueche lardons & oignons Côté Table 235 7,2 g 28 g 10 g
Flammkuchen Spinat Feta Original Wagner 235 6,6 g 27,4 g 10,6 g
Unser Flammkuchen Elsässer Art Ruf 234 5,6 g 23 g 13 g
FLAMMEKUECHE 180g Itinéraire de nos régions 236 7,1 g 24 g 12 g
Tartes flambées Kauffer's Alsaciennes Kauffer s 236 7,7 g 20,4 g 13,6 g
Flammekueche Alsacienne Leclerc 236 7 g 27 g 11 g
Flammekueche, fromage blanc, lardons fumés, oignons Auchan 236 7 g 24 g 12 g
Elsässer Flammekueche Gourmet D'alsace 234 6,7 g 20 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564700528556. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tarte flambée?

100 g Tarte flambée har 235 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 411 kcal.

Hvor meget protein er der i Tarte flambée?

Tarte flambée indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,6 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tarte flambée?

Tarte flambée har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tarte flambée?

Tarte flambée indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tarte flambée?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (31 % DV), kobber (16 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tarte flambée?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.