Sweet Chilli Houmous
Produit emballé Soupes et sauces Iceland
Sweet Chilli Houmous contient 252 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 29 973 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en cuivre, 25 % de la valeur quotidienne en manganèse et 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 252 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,2 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 16,5 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,5 g | 5 % |
| Protéines L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,011 mg | 0,2 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 13,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 163 mg | 13 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 64,6 mg | 15 % |
| Phosphore L | 148 mg | 12 % |
| Potassium L | 150 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 0,59 mg | 25 % |
| Sélénium L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodine L | 9,7 µg | 6 % |
| Chlorure L | 9,8 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 27 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,6 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4 g)
- Lipides16,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 613 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
Ingrédients
Cooked Chickpeas (49%) (Chick Peas, Water), Water, Sesame Seed Paste (13%), Rapeseed Oil, Concentrated Lemon Juice (4%), Sugar, E Garlic Purée (1%), White Wine Vinegar, Cornflour, Salt, Chilli Sauce (0.5%)(Chilli E Pepper, Salt, Acidity Regulators: Acetic Acid, Citric Acid; Water, Preservative: Potassium Sorbate), Chilli Flakes, Preservative: Potassium Sorbate; Colour: Paprika Extract.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de colza (canola)SucreVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010482797690. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.