Combien de calories contient SURKÅL med gulrot ?

100 g de SURKÅL med gulrot apportent 28 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) : environ 84 kcal.

Combien de protéines contient SURKÅL med gulrot ?

SURKÅL med gulrot contient 1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 portion, 300 g (300 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient SURKÅL med gulrot ?

SURKÅL med gulrot contient 6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,4 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient SURKÅL med gulrot ?

SURKÅL med gulrot contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient SURKÅL med gulrot ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont chlorure (42 % DV), sélénium (36 % DV), iodine (25 % DV) et Folate (B9) (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient SURKÅL med gulrot ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

SURKÅL med gulrot

Produit emballé Légumes BALTIKA

SURKÅL med gulrot contient 28 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) apporte environ 84 kcal.

Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en chlorure, 36 % de la valeur quotidienne en sélénium et 25 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

28kcal pour 100 g

1 gprotéines

6 gglucides

0 glipides

84kcal dans serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	28 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	600 mg	26 %
Glucides totaux L	6 g	2 %
Fibres alimentaires L	3,4 g	12 %
Sucres totaux L	3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	1 g	2 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	8,6 mg	10 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,043 mg	0,3 %
Thiamine (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacine (B3) L	0,19 mg	1 %
Acide pantothénique (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,17 mg	10 %
Folate (B9) L	68,4 µg	17 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57,8 mg	4 %
Fer L	0,3 mg	2 %
Magnésium L	10,9 mg	3 %
Phosphore L	32,5 mg	3 %
Potassium L	237 mg	5 %
Zinc L	0,16 mg	1 %
Cuivre L	0,022 mg	2 %
Manganèse L	0,1 mg	4 %
Sélénium L	19,6 µg	36 %
Iodine L	37,8 µg	25 %
Chlorure L	961 mg	42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 86 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
Fibres3,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
Sucres3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,7 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
Sodium600 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau88,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0,17 g
Graisses polyinsaturées L	0,097 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,18 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,039 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	0,058 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	127 µg

Autres composants (2)

Eau L	88,6 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: BALTIKA
Code-barres: 7090042235280
Quantité: 900g
Portion indiquée: 1 portion (300 g)
Catégorie: Canned white cabbage
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

БЯЛО ЗЕЛЕ, МОРКОВИ (2%), СОЛ, ЗАХАР, КИМ.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Sucre

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7090042235280. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.