Stiratini 3 Semi
Produit emballé Autres aliments panealba
Stiratini 3 Semi contient 480 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 1 787 produits.
100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en manganèse, 84 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 70 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 480 kcal | |
| Lipides totaux L | 22 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 5,8 g | 29 % |
| Cholestérol L | 0,018 mg | 0 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 52 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0,54 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,09 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 84 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 77,3 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0,018 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 271 mg | 21 % |
| Fer L | 5,1 mg | 28 % |
| Magnésium L | 146 mg | 35 % |
| Phosphore L | 378 mg | 30 % |
| Potassium L | 422 mg | 9 % |
| Zinc L | 3,4 mg | 31 % |
| Cuivre L | 0,63 mg | 70 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 94 % |
| Sélénium L | 13,5 µg | 25 % |
| Iodine L | 27,8 µg | 19 % |
| Chlorure L | 687 mg | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 44 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,6 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
- Lipides22 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés5,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,3 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,95 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé,graines sésame, huile de palme ,graines de lin,graines de pavot,levure de bière, farine de blé malté, sel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palmeLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8002333020290. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.