Spezie biologiche per uova e frittate
Spezie biologiche per uova e frittate contient 135 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 107 kcal pour 100 g sur 4 413 produits.
100 g apportent 139 % de la valeur quotidienne en manganèse, 60 % de la valeur quotidienne en fer et 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 135 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,88 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 43,1 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 14,2 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 11,8 g | 42 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 11,5 mg | 13 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 6,5 mg | 43 % |
| Thiamine (B1) L | 0,098 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 2,3 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,52 mg | 30 % |
| Folate (B9) L | 37,4 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Fer L | 10,8 mg | 60 % |
| Magnésium L | 73,3 mg | 17 % |
| Phosphore L | 127 mg | 10 % |
| Potassium L | 888 mg | 19 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 36 % |
| Manganèse L | 3,2 mg | 139 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 6,6 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 51 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,1 g)
- Fibres11,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,6 g)
- Sucres5,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2 g)
- Lipides3,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,63 g)
- Acides gras saturés0,88 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium43,1 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 322 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
CIPOLLA, PAPRICA, CURCUMA, PREZZEMOLO, PEPE NERO
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8031301544193. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.