Hvor mange kalorier er der i Spezie biologiche per uova e frittate?

100 g Spezie biologiche per uova e frittate har 135 kcal.

Hvor meget protein er der i Spezie biologiche per uova e frittate?

Spezie biologiche per uova e frittate indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spezie biologiche per uova e frittate?

Spezie biologiche per uova e frittate har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,8 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spezie biologiche per uova e frittate?

Spezie biologiche per uova e frittate indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spezie biologiche per uova e frittate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (139 % DV), jern (60 % DV), Vitamin E (43 % DV), kobber (36 % DV) og Vitamin B6 (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spezie biologiche per uova e frittate?

100 g indeholder 43,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spezie biologiche per uova e frittate

Emballeret produkt Drikkevarer Arbe

Spezie biologiche per uova e frittate indeholder 135 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 4.413 produkter.

100 g giver 139 % af referenceindtaget for mangan, 60 % af referenceindtaget for jern og 43 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

14,2 gkulhydrat

3,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	135 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	0,88 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	43,1 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14,2 g	5 %
Kostfibre L	11,8 g	42 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0,05 µg	0 %
C-vitamin L	11,5 mg	13 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,29 mg	22 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,52 mg	30 %
Folat (B9) L	37,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	113 mg	9 %
Jern L	10,8 mg	60 %
Magnesium L	73,3 mg	17 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	888 mg	19 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,33 mg	36 %
Mangan L	3,2 mg	139 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	6,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gover medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
Kostfibre11,8 gover medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter5,3 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
Fedt3,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,63 g)
Mættet fedt0,88 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium43,1 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand62 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	322 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	62 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Arbe
Stregkode: 8031301544193
Mængde: 40 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Paper
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CIPOLLA, PAPRICA, CURCUMA, PREZZEMOLO, PEPE NERO

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Red Curry Paste (Kangped) Mae among brand	135	5,2 g	24 g	2 g
Pulpe d ail L Hermitail	135	6 g	27,5 g	0 g
Olive nere giganti denocciolate Coelsanus	134	1,3 g	0 g	13,3 g
Ail Coupé Surgelé Daregal	136	4,1 g	15,5 g	4,1 g
Confit d'oignon au piment d'Espelette Le voyage de mamabé	136	1,1 g	16 g	7,4 g
Confit d'oignons Leclerc	136	0,9 g	30,8 g	0,4 g
Double fruit fraise légère double fruit	133	0,67 g	33,3 g	0 g
Sauce au vinaigre Italiamo	133	0 g	33,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8031301544193. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.