Spanische Manzanilla-Oliven

Produit emballé Légumes Las Cuarenta

Spanische Manzanilla-Oliven contient 172 kcal pour 100 g.

Environ 98 % de ses calories proviennent des lipides, avec 2 % des protéines et 0 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (160 kcal pour 100 g).

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en iodine et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Spanische Manzanilla-Oliven de Las Cuarenta, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
172kcal pour 100 g
1 gprotéines
0 gglucides
18 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 172 kcal
Lipides totaux L 18 g 23 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Cholestérol L 0,5 mg 0,2 %
Sodium L 1 120 mg 49 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1 g 2 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,13 mg0,1 %
Vitamine D L 0,065 µg0,3 %
Vitamine E L 2,6 mg17 %
Thiamine (B1) L 0,004 mg0,3 %
Riboflavine (B2) L 0,003 mg0,2 %
Niacine (B3) L 0,025 mg0,2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,018 mg0,4 %
Vitamine B6 L 0,009 mg0,5 %
Folate (B9) L 1,3 µg0,3 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 32,6 mg3 %
Fer L 0,1 mg0,6 %
Magnésium L 12,7 mg3 %
Phosphore L 3,7 mg0,3 %
Potassium L 16,8 mg0,4 %
Zinc L 0,042 mg0,4 %
Cuivre L 0,065 mg7 %
Manganèse L 0,019 mg0,8 %
Sélénium L 5,2 µg10 %
Iodine L 31,1 µg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 2 %Lipides: 98 %172kcal / 100 g
  • Protéines 2 %
  • Lipides 98 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine21 %Vitamine E17 %Sélénium10 %Cuivre7 %Magnésium3 %Calcium3 %Manganèse0,8 %Fer0,6 %Vitamine B60,5 %Zinc0,4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Lipides18 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 16 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Sodium1 120 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 288 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,58 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau85 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,09 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L13,3 µg
Autres composants (2)
Eau L85 g
Alcool L0,003 g

Détails du produit

Marque
Las Cuarenta
Code-barres
4316268441469
Quantité
170 g / 340 g
Catégorie
Oignons verts
Emballage
Metal,Glass
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

50% grüne Oliven entsteint, Wasser, Speisesalz, Weinessig, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure. Das Produkt kann Spuren von Schalenfrüchten und Sulfiten enthalten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelVinaigre

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Olivie vertes La Sota 172 1 g 0 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4316268441469. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spanische Manzanilla-Oliven ?

100 g de Spanische Manzanilla-Oliven apportent 172 kcal.

Combien de protéines contient Spanische Manzanilla-Oliven ?

Spanische Manzanilla-Oliven contient 1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,2 g).

Combien de glucides contient Spanische Manzanilla-Oliven ?

Spanische Manzanilla-Oliven contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spanische Manzanilla-Oliven ?

Spanische Manzanilla-Oliven contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Spanische Manzanilla-Oliven ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (21 % DV) et Vitamine E (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Spanische Manzanilla-Oliven ?

100 g contiennent 1 120 mg de sodium, soit 49 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.