Spaanse paella

Produit emballé Epices, herbes et condiments Knorr

Spaanse paella contient 90 kcal pour 100 g. Serving, 522 gram (522 g) apporte environ 470 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 250 kcal pour 100 g sur 117 produits.

100 g apportent 205 % de la valeur quotidienne en iodine, 40 % de la valeur quotidienne en manganèse et 20 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Spaanse paella de Knorr, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pour 100 g
6,6 gprotéines
13,4 gglucides
1,3 glipides
470kcal dans serving, 522 gram (522 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 90 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0,12 g 0,6 %
Cholestérol L 4 mg 1 %
Sodium L 6 351 mg 276 %
Glucides totaux L 13,4 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 8,8 g
Sucres ajoutés L 9,2 g 18 %
Protéines L 6,6 g 13 %
Vitamine A L 0,32 µg0 %
Vitamine C L 5,7 mg6 %
Vitamine D L 0,045 µg0,2 %
Vitamine E L 0,51 mg3 %
Thiamine (B1) L 0,018 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0,017 mg1 %
Niacine (B3) L 0,25 mg2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,071 mg1 %
Vitamine B6 L 0,16 mg10 %
Folate (B9) L 7,4 µg2 %
Vitamine B12 L 0,052 µg2 %
Calcium L 36,4 mg3 %
Fer L 2 mg11 %
Magnésium L 26,5 mg6 %
Phosphore L 86,9 mg7 %
Potassium L 178 mg4 %
Zinc L 0,97 mg9 %
Cuivre L 0,18 mg20 %
Manganèse L 0,91 mg40 %
Sélénium L 5,6 µg10 %
Iodine L 307 µg205 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 59 %Lipides: 13 %90kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine205 %Manganèse40 %Cuivre20 %Fer11 %Sélénium10 %Vitamine B610 %Zinc9 %Phosphore7 %Magnésium6 %Vitamine C6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,6 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 7,7 g)
  • Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 7,9 g)
  • Sucres8,8 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 9,4 g)
  • Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 4,1 g)
  • Acides gras saturés0,12 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0,7 g)
  • Sodium6 351 mgen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 6 800 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau22,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L41,2 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L124 µg
Autres composants (2)
Eau L22,6 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Knorr
Code-barres
8720182269157
Quantité
1566 gram
Portion indiquée
522 gram
Catégorie
Mélange d'herbes et d'épices
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rijst: rijst, Kruidenmix: geroosterd uipoeder 22%, zout, suiker, knoflookpoeder 12%, tomaat 9,7%, KABELJAUWPOEDER, GARNALENPOEDER, citroensappoeder 5% (suiker, citroensap, zout), tomatenpoeder 2,9%, kurkuma, extra olijfolie verkregen, bij de eerste persing, gerookt chilipoeder (chili, rook) peterselie, rozemarijn, peper, tijm, piment, laurierblad, cayennepeper., Groentemix: geroosterde ui (ui, zonnebloemolie), groene paprika, wortel 21%, prei 20%, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSelSucreAileTomatesHuile de tournesol

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
mix voor vlees De kruiden Company 87 2,5 g 8,9 g 2,9 g
Tomatengewürzsalz Ostmann 97 4,2 g 14,9 g 1,1 g
Nadia’s punchy chicken & rice one pan Schwartz 100 7,1 g 15,8 g 1,2 g
Przyprawa do dań kuchni meksykańskiej Prymat 80 0,64 g 18,5 g 0,13 g
Mix voor kip traditioneel Verstegen 104 3,5 g 9,8 g 3,7 g
Persillade Niclaus 108 4,9 g 17,1 g 0,73 g
Mix Cajun Verstegen 109 3,1 g 19,9 g 2,1 g
Mix Cajun Verstegen 109 3,1 g 16,9 g 2,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8720182269157. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spaanse paella ?

100 g de Spaanse paella apportent 90 kcal. Serving, 522 gram (522 g) : environ 470 kcal.

Combien de protéines contient Spaanse paella ?

Spaanse paella contient 6,6 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 34,5 g dans serving, 522 gram (522 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres epices, herbes et condiments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,7 g).

Combien de glucides contient Spaanse paella ?

Spaanse paella contient 13,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 8,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spaanse paella ?

Spaanse paella contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,12 g saturés (0,6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Spaanse paella ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (205 % DV), manganèse (40 % DV), cuivre (20 % DV), fer (11 % DV) et sélénium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Spaanse paella ?

100 g contiennent 6 351 mg de sodium, soit 276 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.