Spaanse paella

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Knorr

Spaanse paella indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 522 gram (522 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 250 kcal pr. 100 g på tværs af 117 produkter.

100 g giver 205 % af referenceindtaget for jod, 40 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spaanse paella fra Knorr, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
13,4 gkulhydrat
1,3 gfedt
470kcal i serving, 522 gram (522 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,12 g 0,6 %
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 6.351 mg 276 %
Kulhydrat i alt L 13,4 g 5 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 8,8 g
Tilsat sukker L 9,2 g 18 %
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin A L 0,32 µg0 %
C-vitamin L 5,7 mg6 %
Vitamin D L 0,045 µg0,2 %
Vitamin E L 0,51 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,018 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,017 mg1 %
Niacin (B3) L 0,25 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,071 mg1 %
Vitamin B6 L 0,16 mg10 %
Folat (B9) L 7,4 µg2 %
Vitamin B12 L 0,052 µg2 %
Calcium L 36,4 mg3 %
Jern L 2 mg11 %
Magnesium L 26,5 mg6 %
Phosphor L 86,9 mg7 %
Kalium L 178 mg4 %
Zink L 0,97 mg9 %
Kobber L 0,18 mg20 %
Mangan L 0,91 mg40 %
Selen L 5,6 µg10 %
Jod L 307 µg205 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 13 %90kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod205 %Mangan40 %Kobber20 %Jern11 %Selen10 %Vitamin B610 %Zink9 %Phosphor7 %Magnesium6 %C-vitamin6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 7,7 g)
  • Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 7,9 g)
  • Sukkerarter8,8 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 9,4 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 4,1 g)
  • Mættet fedt0,12 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,7 g)
  • Natrium6.351 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 6.800 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand22,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L41,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L124 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L22,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Knorr
Stregkode
8720182269157
Mængde
1566 gram
Portion på emballagen
522 gram
Kategori
Blandinger af krydderurter og krydderier
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rijst: rijst, Kruidenmix: geroosterd uipoeder 22%, zout, suiker, knoflookpoeder 12%, tomaat 9,7%, KABELJAUWPOEDER, GARNALENPOEDER, citroensappoeder 5% (suiker, citroensap, zout), tomatenpoeder 2,9%, kurkuma, extra olijfolie verkregen, bij de eerste persing, gerookt chilipoeder (chili, rook) peterselie, rozemarijn, peper, tijm, piment, laurierblad, cayennepeper., Groentemix: geroosterde ui (ui, zonnebloemolie), groene paprika, wortel 21%, prei 20%, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltSukkerHvidløgTomatSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
mix voor vlees De kruiden Company 87 2,5 g 8,9 g 2,9 g
Tomatengewürzsalz Ostmann 97 4,2 g 14,9 g 1,1 g
Nadia’s punchy chicken & rice one pan Schwartz 100 7,1 g 15,8 g 1,2 g
Przyprawa do dań kuchni meksykańskiej Prymat 80 0,64 g 18,5 g 0,13 g
Mix voor kip traditioneel Verstegen 104 3,5 g 9,8 g 3,7 g
Persillade Niclaus 108 4,9 g 17,1 g 0,73 g
Mix Cajun Verstegen 109 3,1 g 19,9 g 2,1 g
Mix Cajun Verstegen 109 3,1 g 16,9 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720182269157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spaanse paella?

100 g Spaanse paella har 90 kcal. Serving, 522 gram (522 g): ca. 470 kcal.

Hvor meget protein er der i Spaanse paella?

Spaanse paella indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34,5 g i serving, 522 gram (522 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaanse paella?

Spaanse paella har 13,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaanse paella?

Spaanse paella indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,12 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaanse paella?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (205 % DV), mangan (40 % DV), kobber (20 % DV), jern (11 % DV) og selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaanse paella?

100 g indeholder 6.351 mg natrium, 276 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.