Soy Sauce

Produit emballé Soupes et sauces Shoda

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Soy Sauce contient 66 kcal pour 100 g.

Environ 44 % de ses calories proviennent des l'alcool, avec 35 % des protéines et 22 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.

100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en iodine, 22 % de la valeur quotidienne en manganèse et 19 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soy Sauce de Shoda, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pour 100 g
9,8 gprotéines
6,2 gglucides
0 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 66 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 6 520 mg 283 %
Glucides totaux L 6,2 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,8 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,92 mg1 %
Vitamine D L 0,01 µg0 %
Vitamine E L 0,19 mg1 %
Thiamine (B1) L 0,02 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 0,004 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0,036 mg0,7 %
Vitamine B6 L 0,068 mg4 %
Folate (B9) L 1,9 µg0,5 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 40,5 mg3 %
Fer L 2,6 mg14 %
Magnésium L 44,3 mg11 %
Phosphore L 105 mg8 %
Potassium L 284 mg6 %
Zinc L 0,6 mg5 %
Cuivre L 0,17 mg19 %
Manganèse L 0,51 mg22 %
Sélénium L 1,1 µg2 %
Iodine L 140 µg94 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 35 %Glucides: 22 %Alcool: 44 %66kcal / 100 g
  • Protéines 35 %
  • Glucides 22 %
  • Alcool 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine94 %Manganèse22 %Cuivre19 %Fer14 %Magnésium11 %Phosphore8 %Potassium6 %Zinc5 %Vitamine B64 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
  • Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
  • Sodium6 520 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau64,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L6,3 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0,38 µg
Autres composants (2)
Eau L64,6 g
Alcool L7,1 g

Détails du produit

Marque
Shoda
Code-barres
4901885020038
Catégorie
Soupes et sauces

Ingrédients

Eau, graines de soja dégraissées 15%, blé, sel, alcool (ethanol)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4901885020038. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soy Sauce ?

100 g de Soy Sauce apportent 66 kcal.

Combien de protéines contient Soy Sauce ?

Soy Sauce contient 9,8 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient Soy Sauce ?

Soy Sauce contient 6,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soy Sauce ?

Soy Sauce contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Soy Sauce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (94 % DV), manganèse (22 % DV), cuivre (19 % DV), fer (14 % DV) et magnésium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Soy Sauce ?

100 g contiennent 6 520 mg de sodium, soit 283 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.