Soupe de poisson des deux mers
Produit emballé Soupes et sauces Leclerc
Soupe de poisson des deux mers contient 34 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des lipides et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 43 kcal pour 100 g sur 519 produits.
100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 26 % de la valeur quotidienne en sélénium et 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 34 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 20,1 mg | 7 % |
| Sodium L | 4 440 mg | 193 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamine A L | 3,8 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 17,9 mg | 20 % |
| Vitamine D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 17,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 1,4 µg | 56 % |
| Calcium L | 16,5 mg | 1 % |
| Fer L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnésium L | 14,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 90,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 205 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,26 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,041 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,045 mg | 2 % |
| Sélénium L | 14 µg | 26 % |
| Iodine L | 22,4 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 65 %
- Glucides 6 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 5,1 g)
- Fibres0,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,47 g)
- Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,7 g)
- Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,4 g)
- Sodium4 440 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 332 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,054 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 187 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Leclerc
- Code-barres
- 3288370004287
- Catégorie
- Soupes de poisson
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
POISSONS entiers 35%, Eau. Tomate concentrée, Poivrons, Oignons, Seh Gélifiant : Carraghénane (extrait marines)t Huile de Colza, Papnkab Curcuma, Fenouil,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Soupe poisson Carrefour Selection | 34 | 6,2 g | 0,5 g | 0,7 g |
| Crema de marisco con un toque de eneldo Knorr | 34 | 1,6 g | 4,5 g | 1 g |
| Sopa de pescado betiko | 34 | 3,8 g | 0,5 g | 2,1 g |
| Soupe de poissons La Table d'Amatxi | 34 | 3,8 g | 0,5 g | 2,1 g |
| Soupe de Poisson Gastrocéan | 34 | 3,9 g | 2,5 g | 0,7 g |
| Soupe de poisson La Sablaise | 34 | 3,7 g | 2,9 g | 0,9 g |
| Soupe de poissons Marius Bernard | 34 | 2,7 g | 1,3 g | 1,8 g |
| Soupe de poisson Orocbat | 34 | 4 g | 1 g | 2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3288370004287. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.