Hvor mange kalorier er der i Soupe de poisson des deux mers?

100 g Soupe de poisson des deux mers har 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe de poisson des deux mers?

Soupe de poisson des deux mers indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe de poisson des deux mers?

Soupe de poisson des deux mers har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe de poisson des deux mers?

Soupe de poisson des deux mers indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soupe de poisson des deux mers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (56 % DV), selen (26 % DV), c-vitamin (20 % DV), jod (15 % DV) og Niacin (B3) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soupe de poisson des deux mers?

100 g indeholder 4.440 mg natrium, 193 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soupe de poisson des deux mers

Emballeret produkt Suppe og saucer Leclerc

Soupe de poisson des deux mers indeholder 34 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 43 kcal pr. 100 g på tværs af 519 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 26 % af referenceindtaget for selen og 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

0,5 gkulhydrat

1,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	34 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	20,1 mg	7 %
Natrium L	4.440 mg	193 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	3,8 µg	0,4 %
C-vitamin L	17,9 mg	20 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	17,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	56 %
Calcium L	16,5 mg	1 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	14,8 mg	4 %
Phosphor L	90,2 mg	7 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kobber L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,045 mg	2 %
Selen L	14 µg	26 %
Jod L	22,4 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 65 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gover medianen for suppe og saucer (median 5,1 g)
Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,47 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,7 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
Mættet fedt0,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,4 g)
Natrium4.440 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 332 mg)
Protein pr. 100 kcal16,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,054 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	187 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Leclerc
Stregkode: 3288370004287
Kategori: Fiskesupper
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

POISSONS entiers 35%, Eau. Tomate concentrée, Poivrons, Oignons, Seh Gélifiant : Carraghénane (extrait marines)t Huile de Colza, Papnkab Curcuma, Fenouil,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soupe poisson Carrefour Selection	34	6,2 g	0,5 g	0,7 g
Crema de marisco con un toque de eneldo Knorr	34	1,6 g	4,5 g	1 g
Sopa de pescado betiko	34	3,8 g	0,5 g	2,1 g
Soupe de poissons La Table d'Amatxi	34	3,8 g	0,5 g	2,1 g
Soupe de Poisson Gastrocéan	34	3,9 g	2,5 g	0,7 g
Soupe de poisson La Sablaise	34	3,7 g	2,9 g	0,9 g
Soupe de poissons Marius Bernard	34	2,7 g	1,3 g	1,8 g
Soupe de poisson Orocbat	34	4 g	1 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3288370004287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.