Soja Natur
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Food for Future
Soja Natur contient 54 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 68 kcal.
Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 29 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 71 kcal pour 100 g sur 201 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en cuivre, 14 % de la valeur quotidienne en manganèse et 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 54 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 72 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 3,8 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,2 g | 2 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,84 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0,001 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 0,024 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,8 mg | 3 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 36,7 mg | 9 % |
| Phosphore L | 83,4 mg | 7 % |
| Potassium L | 245 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,33 mg | 14 % |
| Sélénium L | 0,53 µg | 1 % |
| Iodine L | 0,9 µg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 29 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres1,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,81 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
- Lipides2,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,2 g)
- Sodium72 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Food for Future
- Code-barres
- 20322342
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Yogourts de lait de soja
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wasser, _Sojabohnen_ 14%, Zucker, modifizierte Stärke, Stärke, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Säureregulator Citronensäure, Meersalz, natürliches Aroma, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Joghurtkulturen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Naturel met haver ACTIVIA® | 55 | 3,8 g | 3 g | 2 g |
| Activia soja flocons d'avoine nature 400 g x 1 Activia | 55 | 3,8 g | 3 g | 2 g |
| Nature à la Noix de coco alpro | 55 | 3,9 g | 2,3 g | 3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20322342. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.