Simpl Galettes Campinoises
Produit emballé Sucres et desserts Carrefour
Simpl Galettes Campinoises contient 474 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).
100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en manganèse, 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 23 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 474 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 9 g | 45 % |
| Cholestérol L | 64,7 mg | 22 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 29 g | |
| Sucres ajoutés L | 25,3 g | 51 % |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamine A L | 29,6 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 3,8 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,062 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 23,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 28,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 41,3 mg | 10 % |
| Phosphore L | 147 mg | 12 % |
| Potassium L | 183 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 49 % |
| Sélénium L | 8 µg | 15 % |
| Iodine L | 25 µg | 17 % |
| Chlorure L | 539 mg | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 54 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,8 g)
- Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,3 g)
- Sucres29 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 39 g)
- Lipides21 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20 g)
- Acides gras saturés9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,9 g)
- Sodium360 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 150 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,18 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé, sucre, graisse de palme, oeuf, huile de colza, farine de soja, sel, amidon de blé, émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras - lécithine de soja, arôme naturel. Peut contenir du lait.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreŒufHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400101020603. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.