Shiro Miso Soybean Paste White
Produit emballé Repas et plats Twin Dragon
Shiro Miso Soybean Paste White contient 192 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 17 produits.
100 g apportent 73 % de la valeur quotidienne en iodine, 29 % de la valeur quotidienne en manganèse et 28 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 192 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,1 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 400 mg | 191 % |
| Glucides totaux L | 24,5 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 60,9 mg | 5 % |
| Fer L | 4 mg | 22 % |
| Magnésium L | 64,6 mg | 15 % |
| Phosphore L | 154 mg | 12 % |
| Potassium L | 430 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,88 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 0,66 mg | 29 % |
| Sélénium L | 0,3 µg | 0,6 % |
| Iodine L | 109 µg | 73 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 46 %
- Lipides 26 %
- Alcool 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,2 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Sucres4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7 g)
- Lipides6,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,1 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,7 g)
- Sodium4 400 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 2 g |
Détails du produit
- Marque
- Twin Dragon
- Code-barres
- 7350116921151
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Déguisement
- Emballage
- Plastic
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7350116921151. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.