Sezamki naturalne
Produit emballé Sucres et desserts Unitop
Sezamki naturalne contient 523 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 157 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 86 % de la valeur quotidienne en cuivre, 40 % de la valeur quotidienne en fer et 38 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 523 kcal | |
| Lipides totaux L | 29,2 g | 37 % |
| Acides gras saturés L | 4,6 g | 23 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 112 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 51 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 34,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 51 g | 102 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,39 mg | 32 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,025 mg | 0,5 % |
| Vitamine B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 47,5 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 473 mg | 36 % |
| Fer L | 7,2 mg | 40 % |
| Magnésium L | 160 mg | 38 % |
| Phosphore L | 296 mg | 24 % |
| Potassium L | 236 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,78 mg | 86 % |
| Manganèse L | 0,61 mg | 27 % |
| Sélénium L | 15,5 µg | 28 % |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 40 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres7,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres34,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides29,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés4,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium112 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Unitop
- Code-barres
- 5902097251608
- Quantité
- 30 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- SEZAMKI
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Ziarno _sezamowe_ (49%), syrop glukozowy, cukier. Produkt może zawierać orzeszki arachidowe i inne orzechy.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sirop de glucoseSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sesame bar. Odra | 537 | 15 g | 52 g | 29 g |
| Sezamki Aha! | 502 | 11 g | 54 g | 25 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5902097251608. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.