sesame grillé
Produit emballé Noix et graines 100 delights
Sesame grillé contient 588 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 0,5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (594 kcal pour 100 g).
100 g apportent 182 % de la valeur quotidienne en cuivre, 84 % de la valeur quotidienne en fer et 80 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 588 kcal | |
| Lipides totaux L | 54 g | 69 % |
| Acides gras saturés L | 7,9 g | 40 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 0,7 g | 0,3 % |
| Fibres alimentaires L | 15,4 g | 55 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,82 mg | 68 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,052 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,82 mg | 48 % |
| Folate (B9) L | 101 µg | 25 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 997 mg | 77 % |
| Fer L | 15,1 mg | 84 % |
| Magnésium L | 336 mg | 80 % |
| Phosphore L | 627 mg | 50 % |
| Potassium L | 485 mg | 10 % |
| Zinc L | 5,9 mg | 54 % |
| Cuivre L | 1,6 mg | 182 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 56 % |
| Sélénium L | 27,5 µg | 50 % |
| Iodine L | 2,6 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 0,5 %
- Lipides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 g)
- Fibres15,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 11,9 g)
- Sucres0,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 0,3 g)
- Lipides54 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 50 g)
- Acides gras saturés7,9 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 7,1 g)
- Sodium4 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,41 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- 100 delights
- Code-barres
- 4056489194903
- Quantité
- 100g
- Catégorie
- Graines de sésame décortiquées
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sésame
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sésame décortiqué Priméal | 588 | 17,7 g | 10,2 g | 50,4 g |
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| Sesame doré La conquête des saveurs | 587 | 17,6 g | 9,9 g | 49,7 g |
| Sésame Doré Tubâ | 587 | 17,6 g | 9,9 g | 49,7 g |
| Black Sesame Seeds, 3.75 OZ Sushi Chef | 587 | 17,6 g | 9,9 g | 49,7 g |
| Semi di sesamo Purezza Bio | 594 | 18 g | 12 g | 50 g |
| Graines de sésame complet toastées Jardin Bio étic | 594 | 18 g | 12 g | 50 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489194903. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.