Sésame crackers
Produit emballé Pain et produits cuits au four Oxfam
Sésame crackers contient 454 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (452 kcal pour 100 g).
100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en manganèse, 37 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 454 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 6,4 g | 32 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 680 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 52,1 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,3 mg | 2 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 93,7 mg | 22 % |
| Phosphore L | 260 mg | 21 % |
| Potassium L | 327 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 94 % |
| Sélénium L | 10,5 µg | 19 % |
| Iodine L | 8,3 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 53 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides19 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés6,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium680 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 58,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Oxfam
- Code-barres
- 5400164170512
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Crackers (Apéritifs)
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
farine de froment, farine de quinoa, farine de tapioca
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pita crack's Belin | 454 | 10 g | 66 g | 16 g |
| Crackers Tuckers | 454 | 11 g | 63 g | 16 g |
| Tocchetti di Focaccia Genovese Drago | 454 | 9,9 g | 66,9 g | 15,9 g |
| Apéristicks Kambly | 454 | 8,4 g | 67 g | 16 g |
| Croq' biscuits Lentilles Sésame Grillon d'Or | 454 | 17 g | 50 g | 19 g |
| Mariekjeks REMA 1000 | 454 | 7,7 g | 75 g | 13 g |
| Tocchetti di focaccia genovese Drago | 454 | 9,9 g | 66,9 g | 15,9 g |
| TUC sfoglie Tuc | 454 | 10 g | 66 g | 16 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Sésame crackers ?
100 g de Sésame crackers apportent 454 kcal.
Combien de protéines contient Sésame crackers ?
Sésame crackers contient 9,8 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).
Combien de glucides contient Sésame crackers ?
Sésame crackers contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Sésame crackers ?
Sésame crackers contient 19 g de lipides pour 100 g, dont 6,4 g saturés (32 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Sésame crackers ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (94 % DV), cuivre (37 % DV), Thiamine (B1) (23 % DV), magnésium (22 % DV) et phosphore (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Sésame crackers ?
100 g contiennent 680 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400164170512. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.