Séré demi gras
Produit emballé Graisses et huiles M budget
Séré demi gras contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 106 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 23 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en iodine, 16 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 106 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Cholestérol L | 35 mg | 12 % |
| Sodium L | 28 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 5,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 87 µg | 10 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,58 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 20,4 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnésium L | 9,8 mg | 2 % |
| Phosphore L | 97,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 129 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,016 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,019 mg | 0,8 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 24,9 µg | 17 % |
| Chlorure L | 20,9 mg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 23 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,24 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,039 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,17 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 37,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M budget
- Code-barres
- 7623186228827
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Quark avec 10% de matières grasses en masse sèche
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Séré maigre (CH), crème (CH)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Crème
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7623186228827. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.