Scottish black pepper oatcakes
Produit emballé Pain et produits cuits au four Lidl
Scottish black pepper oatcakes contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 6 oatcakes, 80 g (80 g) apporte environ 288 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 452 kcal pour 100 g sur 4 079 produits.
100 g apportent 197 % de la valeur quotidienne en manganèse, 64 % de la valeur quotidienne en cuivre et 57 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 360 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 5,3 g | 26 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 413 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 45 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 7,5 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 0,75 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,001 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamine (B1) L | 0,69 mg | 57 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,87 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 25 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Fer L | 4,4 mg | 24 % |
| Magnésium L | 166 mg | 39 % |
| Phosphore L | 474 mg | 38 % |
| Potassium L | 397 mg | 8 % |
| Zinc L | 3,6 mg | 33 % |
| Cuivre L | 0,58 mg | 64 % |
| Manganèse L | 4,5 mg | 197 % |
| Sélénium L | 1 µg | 2 % |
| Iodine L | 11 µg | 7 % |
| Chlorure L | 669 mg | 29 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 52 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres0,75 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides15 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés5,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium413 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,072 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 20891336
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 6 Oatcakes (80 g)
- Catégorie
- Crackers (Apéritifs)
- Emballage
- Plastic,Paper
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
91% wholegrain oats, sunflower oil, palm oil, sea salt, 1% cracked black pepper, raising agent: sodium carbonates,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolHuile de palmeSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Scottish black pepper oatcakes ?
100 g de Scottish black pepper oatcakes apportent 360 kcal. Serving, 6 oatcakes, 80 g (80 g) : environ 288 kcal.
Combien de protéines contient Scottish black pepper oatcakes ?
Scottish black pepper oatcakes contient 8,3 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,6 g dans serving, 6 oatcakes, 80 g (80 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).
Combien de glucides contient Scottish black pepper oatcakes ?
Scottish black pepper oatcakes contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 0,75 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Scottish black pepper oatcakes ?
Scottish black pepper oatcakes contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (26 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Scottish black pepper oatcakes ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (197 % DV), cuivre (64 % DV), Thiamine (B1) (57 % DV), magnésium (39 % DV) et phosphore (38 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Scottish black pepper oatcakes ?
100 g contiennent 413 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 16 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20891336. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.