Combien de calories contient Saumon à L'Huile d'Olive ?

100 g de Saumon à L'Huile d'Olive apportent 323 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 323 kcal.

Saumon à L'Huile d'Olive est-il riche en protéines ?

Saumon à L'Huile d'Olive contient 13,8 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,8 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Saumon à L'Huile d'Olive ?

Saumon à L'Huile d'Olive contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,091 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Saumon à L'Huile d'Olive ?

Saumon à L'Huile d'Olive contient 29,8 g de lipides pour 100 g, dont 4,4 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Saumon à L'Huile d'Olive ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (115 % DV), Vitamine E (53 % DV), Niacine (B3) (36 % DV), sélénium (26 % DV) et Vitamine B6 (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Saumon à L'Huile d'Olive ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Saumon à L'Huile d'Olive

Produit emballé Légumes SCOTT

Saumon à L'Huile d'Olive contient 323 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 323 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 115 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 53 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 36 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

323kcal pour 100 g

13,8 gprotéines

0 gglucides

29,8 glipides

323kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	323 kcal
Lipides totaux L	29,8 g	38 %
Acides gras saturés L	4,4 g	22 %
Cholestérol L	37,5 mg	13 %
Sodium L	480 mg	21 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0,091 g	0,3 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	13,8 g	28 %
Vitamine A L	3 µg	0,3 %
Vitamine C L	1,3 mg	1 %
Vitamine D L	2,6 µg	13 %
Vitamine E L	8 mg	53 %
Thiamine (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavine (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacine (B3) L	5,8 mg	36 %
Acide pantothénique (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamine B6 L	0,41 mg	24 %
Folate (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamine B12 L	2,8 µg	115 %
Calcium L	4,1 mg	0,3 %
Fer L	0,34 mg	2 %
Magnésium L	19,2 mg	5 %
Phosphore L	127 mg	10 %
Potassium L	251 mg	5 %
Zinc L	0,26 mg	2 %
Cuivre L	0,037 mg	4 %
Manganèse L	0,037 mg	2 %
Sélénium L	14,6 µg	26 %
Iodine L	8,7 µg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 17 %
Lipides 83 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
Fibres0,091 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
Lipides29,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
Acides gras saturés4,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau46,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	63 µg

Autres composants (2)

Eau L	46,6 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: SCOTT
Code-barres: 3770002020524
Quantité: 160 g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Saumon en conserve à l'huile d'olive
Emballage: Can,Food can
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Saumon Atlantique 70%, huile d'olive 30%, sel

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'olive Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3770002020524. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.