Sardines in Sauce
Produit emballé Soupes et sauces Ramón Peña
Sardines in Sauce contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 3.9 1, 110 g (110 g) apporte environ 260 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 431 produits.
100 g apportent 818 182 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 199 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 59 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 236 kcal | |
| Lipides totaux L | 18,2 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 27,3 mg | 9 % |
| Sodium L | 582 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 5,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,7 g | 25 % |
| Vitamine A L | 15,6 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 163 636 µg | 818 182 % |
| Vitamine E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 6,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 4,8 µg | 199 % |
| Calcium L | 164 mg | 13 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 27,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 170 mg | 14 % |
| Potassium L | 255 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,9 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 0,63 mg | 27 % |
| Sélénium L | 32,6 µg | 59 % |
| Iodine L | 24,2 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 9 %
- Lipides 67 %
- Alcool 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,7 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 17 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,28 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Lipides18,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 10 g)
- Acides gras saturés3,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Sodium582 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 381 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau51,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,72 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 115 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 51,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 1,3 g |
Détails du produit
- Marque
- Ramón Peña
- Code-barres
- 8426441161094
- Portion indiquée
- 3.9 1 (110 g)
- Catégorie
- Sardines dans la sauce tomate
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sardines (Sardina pilchardus), olive oil, tomato, onion, pepper, wine, wheat flour, spices and salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveTomatesOignonFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8426441161094. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.