Sardines à l'Huile d'Olive - Collection Créateurs de Langage Design
Produit emballé Poissons et fruits de mer Connétable
Sardines à l'Huile d'Olive - Collection Créateurs de Langage Design contient 259 kcal pour 100 g. Serving, 115 g (115 g) apporte environ 297 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 222 kcal pour 100 g sur 32 produits.
100 g apportent 239 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 220 % de la valeur quotidienne en iodine et 67 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 259 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 21 % |
| Cholestérol L | 52,6 mg | 18 % |
| Sodium L | 6 584 mg | 286 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 18,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 9,4 µg | 47 % |
| Vitamine E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 5 mg | 32 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 2,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine B12 L | 5,7 µg | 239 % |
| Calcium L | 40,6 mg | 3 % |
| Fer L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnésium L | 24,5 mg | 6 % |
| Phosphore L | 192 mg | 15 % |
| Potassium L | 392 mg | 8 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 33 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 10 % |
| Sélénium L | 37 µg | 67 % |
| Iodine L | 330 µg | 220 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 22 g)
- Lipides23 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
- Acides gras saturés4,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,3 g)
- Sodium6 584 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 35 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Connétable
- Code-barres
- 2000000059169
- Quantité
- 115 g
- Portion indiquée
- 115 g
- Catégorie
- Les sardines de l'ancienne
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned,Steel
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Sardines_ fraîches, huile d'olive vierge extra. sel,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2000000059169. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.