Wie viele Kalorien hat Sardines à l'Huile d'Olive - Collection Créateurs de Langage Design?

100 g Sardines à l'Huile d'Olive - Collection Créateurs de Langage Design haben 259 kcal. Serving, 115 g (115 g): etwa 297 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines à l'Huile d'Olive - Collection Créateurs de Langage Design?

Sardines à l'Huile d'Olive - Collection Créateurs de Langage Design hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sardines à l'Huile d'Olive - Collection Créateurs de Langage Design?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (239 % DV), Iodin (220 % DV), Selen (67 % DV), Vitamin D (47 % DV) und Kupfer (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sardines à l'Huile d'Olive - Collection Créateurs de Langage Design?

100 g enthalten 6.584 mg Natrium, 286 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sardines à l'Huile d'Olive - Collection Créateurs de Langage Design

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Connétable

Sardines à l'Huile d'Olive - Collection Créateurs de Langage Design enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 115 g (115 g) liefert etwa 297 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 32 Produkte liegt.

100 g liefern 239 % des Tageswerts für Vitamin B12, 220 % des Tageswerts für Iodin und 67 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pro 100 g

13 gProtein

0 gKohlenhydrate

23 gFett

297kcal in Serving, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	259 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	21 %
Cholesterin L	52,6 mg	18 %
Natrium L	6.584 mg	286 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	18,7 µg	2 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	9,4 µg	47 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	5 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	2,1 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	5,7 µg	239 %
Calcium L	40,6 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	24,5 mg	6 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	392 mg	8 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	37 µg	67 %
Iodin L	330 µg	220 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 22 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 3,3 g)
Natrium6.584 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	35 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Connétable
Barcode: 2000000059169
Menge: 115 g
Portion laut Etikett: 115 g
Kategorie: Sardinen a l'ancienne
Verpackung: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned,Steel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Sardines_ fraîches, huile d'olive vierge extra. sel,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sardine huile olive v.e. pim d'Espelette 115g CBLE Connétable	260	19 g	0,6 g	20 g
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Olive vierge extra Connétable	265	15,6 g	0 g	22,6 g
Sardines à l'ancienne Imperial	249	26 g	0 g	16 g
Skinless and boneless sardines in 100% olive oil Season	235	25,9 g	0 g	14,1 g
Sardines à l'ancienne Connétable	223	22 g	0 g	15 g
Sardines Connétable	223	22 g	0 g	15 g
Sardines au Citron (+ 20% GRATUIT) Connétable	223	22 g	0 g	15 g
Sardines à l'ancienne au Piment de Cayenne Connétable	223	22 g	0 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000000059169. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.