Sardines à la sauce tomate
Produit emballé Soupes et sauces Star fish
Sardines à la sauce tomate contient 193 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 232 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 431 produits.
100 g apportent 237 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 67 % de la valeur quotidienne en sélénium et 46 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 193 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,6 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 52,2 mg | 17 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 1,4 g | 0,5 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20,2 g | 40 % |
| Vitamine A L | 18,5 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 9,3 µg | 46 % |
| Vitamine E L | 4,3 mg | 29 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 5,2 mg | 32 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 5,7 µg | 237 % |
| Calcium L | 43,4 mg | 3 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 29,2 mg | 7 % |
| Phosphore L | 195 mg | 16 % |
| Potassium L | 506 mg | 11 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 33 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 10 % |
| Sélénium L | 37,1 µg | 67 % |
| Iodine L | 33,8 µg | 23 % |
| Chlorure L | 571 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Glucides 3 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 17 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,28 g)
- Sucres1,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Lipides11,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 10 g)
- Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 381 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,37 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,72 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 1 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,44 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 71,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Star fish
- Code-barres
- 6135793000310
- Quantité
- 120 g
- Portion indiquée
- 120 g
- Catégorie
- Sardines dans la sauce tomate
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sardines, sauce tomate, huile végétale, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6135793000310. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.