Saratele cu cascaval
Produit emballé Snacks Salatini
Saratele cu cascaval contient 382 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 110 % de la valeur quotidienne en chlorure, 86 % de la valeur quotidienne en manganèse et 57 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 382 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 16,5 mg | 5 % |
| Sodium L | 1 600 mg | 70 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 7,7 µg | 0,9 % |
| Vitamine C L | 0,48 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,086 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 26 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 81 mg | 6 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 71 mg | 17 % |
| Phosphore L | 247 mg | 20 % |
| Potassium L | 329 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 2 mg | 86 % |
| Sélénium L | 10,1 µg | 18 % |
| Iodine L | 84,9 µg | 57 % |
| Chlorure L | 2 533 mg | 110 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 68 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Sucres3,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides7,8 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés3,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium1 600 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 53,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,057 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,79 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
făină de _grâu_, ulei de palmier, _lapte_ praf degresat, sare iodată, praf de _ou_, aromă, emulsifiant: lecitină (din rapiţă) pudră de caşcaval 0.3% (din _lapte_)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palmeSelŒufLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5941588006983. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.