Sandwich complet

Produit emballé Repas et plats belle France

Sandwich complet contient 261 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 104 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

100 g apportent 111 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 59 % de la valeur quotidienne en manganèse et 34 % de la valeur quotidienne en chlorure.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sandwich complet de belle France, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
261kcal pour 100 g
10,5 gprotéines
47,2 gglucides
3,3 glipides
104kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 261 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Cholestérol L 0,036 mg 0 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 47,2 g 17 %
Fibres alimentaires L 4,9 g 18 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 1,2 g 2 %
Protéines L 10,5 g 21 %
Vitamine A L 1,1 µg0,1 %
Vitamine C L 0,18 mg0,2 %
Vitamine D L 0,091 µg0,5 %
Vitamine E L 1,6 mg11 %
Thiamine (B1) L 1,3 mg111 %
Riboflavine (B2) L 0,1 mg8 %
Niacine (B3) L 1,9 mg12 %
Acide pantothénique (B5) L 0,8 mg16 %
Vitamine B6 L 0,15 mg9 %
Folate (B9) L 85,5 µg21 %
Vitamine B12 L 0,035 µg1 %
Calcium L 30,5 mg2 %
Fer L 1,7 mg9 %
Magnésium L 57,9 mg14 %
Phosphore L 239 mg19 %
Potassium L 336 mg7 %
Zinc L 2 mg18 %
Cuivre L 0,21 mg23 %
Manganèse L 1,4 mg59 %
Sélénium L 7,2 µg13 %
Iodine L 29,4 µg20 %
Chlorure L 788 mg34 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 72 %Lipides: 11 %261kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)111 %Manganèse59 %Chlorure34 %Cuivre23 %Folate (B9)21 %Iodine20 %Phosphore19 %Zinc18 %Acide pantothénique...16 %Magnésium14 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
  • Fibres4,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,3 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,6 g)
  • Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,6 g)
  • Sodium480 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau28,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,92 g
Graisses polyinsaturées L1,6 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L34,6 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,036 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L1,6 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L3,2 µg
Autres composants (2)
Eau L28,6 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
belle France
Code-barres
3258561400501
Quantité
550g
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Pains entiers tranchés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de blé entière (58%), eau, levure, huile de tournesol, vinaigre de vin, sel, sucre, agents de conservation (E282, E200). Contient du gluten. Peut contenir des traces de moutarde, de sésame et de soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LevureHuile de tournesolVinaigreSelSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3258561400501. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sandwich complet ?

100 g de Sandwich complet apportent 261 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 104 kcal.

Sandwich complet est-il riche en protéines ?

Sandwich complet contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,2 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Sandwich complet ?

Sandwich complet contient 47,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,9 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sandwich complet ?

Sandwich complet contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sandwich complet ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (111 % DV), manganèse (59 % DV), chlorure (34 % DV), cuivre (23 % DV) et Folate (B9) (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sandwich complet ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.