Sandwich complet
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte belle France
Sandwich complet enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 104 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).
100 g liefern 111 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 59 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 261 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,036 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47,2 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 4,9 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 111 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 85,5 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0,035 µg | 1 % |
| Calcium L | 30,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 57,9 mg | 14 % |
| Phosphor L | 239 mg | 19 % |
| Kalium L | 336 mg | 7 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 59 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodin L | 29,4 µg | 20 % |
| Chlorid L | 788 mg | 34 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
- Ballaststoffe4,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
- Zucker2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
- Fett3,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
- Natrium480 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser28,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,92 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 28,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- belle France
- Barcode
- 3258561400501
- Menge
- 550g
- Portion laut Etikett
- 40 g
- Kategorie
- Vollkornschnittbrot
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé entière (58%), eau, levure, huile de tournesol, vinaigre de vin, sel, sucre, agents de conservation (E282, E200). Contient du gluten. Peut contenir des traces de moutarde, de sésame et de soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeSonnenblumenölEssigSalzZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3258561400501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.