Salted pretzel
Salted pretzel contient 391 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 85 % de la valeur quotidienne en manganèse, 68 % de la valeur quotidienne en iodine et 39 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 391 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0,007 mg | 0 % |
| Sodium L | 2 439 mg | 106 % |
| Glucides totaux L | 69,8 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,2 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0,22 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,47 mg | 39 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 37,1 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 27,1 mg | 2 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 67,5 mg | 16 % |
| Phosphore L | 217 mg | 17 % |
| Potassium L | 283 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 2 mg | 85 % |
| Sélénium L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodine L | 101 µg | 68 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 73 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres4,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides6,9 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium2 439 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 52,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Ingrédients
de sésame. Tenir au frais et eu sec, Fabriqué en Alierpagne. A consc voir marquage sur le paquet. IT Brezel Ingredienti: farina di frumente (86 %), gafe (55), gra dell'orzo, correttore d'acidità (idrossido di sodio). "Con certificato Conservare in luogo fresco e asciutto. Prodotto in Germania, De consum
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4000381010588. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.